Wodyn: Najgorsze jest to, że przykurcz cały czas trzyma mimo codziennych masaży łokciem (tu dałeś niezłe pole do popisu mojej małżonce - wyżywa się na mnie ) Pomaga ale ciągle jest pod skórą. Może do profesjonalisty mam się udać? Przysiad - po zabiegu tyle jeszcze nie kucałem także jestem mega zadowolony. Jak dobiję do 200kg będzie już z górki i [...]
Witam serdecznie. Kupiłem tą ławkę w zestawie KELTON HOME - ZESTAW AVENGER I. Jestem bardzo zadowolony z zakupu. Sprzet jest solidny i trwały, ćwiczę na im z kilkoma kolegami 4 razy w tygodniu i nie widać śladów zniszczenia. Ławka, stojaki i modlitewnik są nadal stabilne. Farba i skóra bez uszkodzeń. Uważam, że to bardzo dobry sprzt za rozsądne [...]
jeśli Nivea Ci podchodzi, to stosuj mnie takie specyfiki zapychają niestety co do wieku to nie wiem, ja już wiek dojrzewania mam za sobą, i dobrze by było, gdybym ekscesy skórne związane z tym wiekiem też za sobą miała heh może skóra jest podatniejsza..? powinno się udać je złuszczyć retinoidami, bo są dość płytkie i nie ma ich tak dużo w [...]
[...] mozliwe iz ze po skonczeniu odbloku moze sie robic?? bo ost tydzien temu wyczulem taki maly kamyczek z boku sutka i w ciagu ost tygodnia troche sie powiekszyl i w dotyku pod skora jak jezdze po nim palcem jest jak kobiecy twardy sutek taki guzek jakby znajduje on sie z brzegu sutka i jest twardy normalnie go nie czuje jak dotykam leciutko [...]
[...] zaczelo sie cos dziac (oczywiscie ja teraz wiem co) mialem niechec do dzialania, dosyc czesto pzreziebialem sie, lato/wiosna alergia na pylki i niektore swieze warzywa blada skora zimne rece/nogi, zrezygnowanie, obojetnosc itd. teraz rocznikowo mam 21 i nie ma porownania z przeszloscia, ja stawiam po prostu na dojrzewanie, bo wiem z autopsji co [...]
[...] razie kontuzju stosuje ją 3 razy dzinnie (z rana , o 16 i przed spaniem) - wazne zeby po myciu sie i oglonie na mokre cialo nie stosowac bo bedzie piekielnie pieklo - jesli skora sie zaczerwieni to nic zlego , nawet przeciwnie dobrze ( na etykiecie pisze ze poprawia sei wtedy ukrwienie) stosuje tą masz czesto przed treningiem na obolale partie [...]
Nabial = mleko? Odstawilem je jakies 5-6tygodni temu i moja skora na rekach znacznie sie poprawila, ba juz jest zdrowa. A witaminy d nie licze nawet z suplementu, mam wystarczajaco z innych zrodel. Moze byc przed snem losos? Jest tlusta ryba wiec chyba moze. Ok smpa nie obnizam, po prostu chwila slabosci.
[...] ucho po godzinie powoduje zaczerwienienie i swedzenie. O tatuazach to czasami oglądam ten program na discovery i sa fajen ok, ale wiem ze nie chciałabym sobie robić czegos co byc moze za pare lat by mi sie przestało podobac. A w ogole jak patrze na starszych ludzi z tatuazami to , taka obwisla pomalowana , pomarszczona skora ...o nie , nie nie
[...] glupoty ....... Chlopak ma metabolizm jak mixer a ty mu z takimi tekstami wyjezdzasz takie cos mozesz powiedziec komus kto ma tendencje do tycia a z tego co autor pisze jest skora i kosci czyli jak dorzuci sobie extra 1000kalori to moze mu sie odlozy tego tluszczu pare kg a moze nie !!!!!!!!!!! Tak wiec niewiem co wypowiedzi tego typu wnosza do [...]
[...] gigantyczny cellulit, po czym popedzilam na jego usuwanie w luksusowym gabinecie kosmetycznym, po czym splukalam sie z megakasy, po czym moj masazysta wysmial mnie i powiedzial, ze ja zadnego cellulitu nie mam, bo on to niby czuje pod skora, a tam mi usuneli wode. LOL. Wiec dziewczeta nie idzcie ta droga i nie przymierzajcie ciuchow w Sisleyu.
szkoda, z tą dietą... Czyli nie ma sensu robić ACT? Bo jak nie będę miał wyników to szkoda czasu... Problem mam z brzuchem, mimo, że według bmi nie mam nadwagi jest on dość duży... nie wiem czy to skóra czy tłuszcz... Może trening abs dałby jakiś efekt? aby spalić tłuszcz na brzuchu i go wzmocnić, aby tak nie zwisał... Niebawem wakacje, i nie chce [...]
***DZIEŃ 5*** PODSUMOWANIE: - Trening Aerobowy w postaci biegów. 33min truchtu (tętno w okolicach 140) Siłownie rozpoczynam od Poniedziałku ze względu na jej remont. Ostatnio wygrzebałem mój stary dres w którym dzisiaj biegałem. Nie, nie jestem dresiarzem! to były stare czasy Zdjęcia Okolic: *mam nadzieję że zdjęcia się spodobają Ze względu na [...]
biore go poniewaz mam problemy ze skora i to mi dermatolog przepisal i bede go bral jakies pol roku a cwiczyc tez chccialem i z jakimis odzywakami bo chudy jestem strasznie a nie wiem czy mozna prosze o porade i konkretne wypowiedzi czy mi sie cos stanie laczac neotigason z suplami?
Jak pech to pech . Grałem dzisiaj ponad 2 godziny na boisku w basket i udało mi się poranić sobie stopę (skóra zeszła w połowie z palca i mam na dużym palcu u nogi wielką ranę ). Mam nadzieję że szybko się zaleczy, bo chciałbym już zacząć swój nowy program. Poza tym mało przyjemnym doświadczeniem, zmachałem się jak dzik, nie miałem siły już dalej [...]
Cierp ciało coś chciało..mozna by powiedzieć... a tak serio to lampa lampie nierówna... może było nowe ( wtedy dają trochę mocniej), może wysoki był indeks UV, a może poprostu były mocniesze nize te na które zwykle chodzisz.. powodów może być wiele. Co do zaczerwnienienia najlepiej kupic sobie jakis balsam nawilzający z dphantenoloem, wyciągem z [...]
A jak sie pozbyc tych gul pod skora? kiedys jedna gule rozcialem, to z zatkanego mieszka wlosowgo wylecial chyba litr ropy z kilogramem bialej ochydnej smierdzacej tresci!!!
[...] zwolennikiem jedzenia wegli 3 razy dziennie: rano, przed treningiem i po treningu, a reszte mozliwie uzupelniac z tluszczy. Mniej objetosciowo zarcia, wiecej tescia, lepsza skora, witaminki z tluszczow." Brzmi to ciekawie, ale ciężko mi to sobie wyobrazić. Weźmy za przykład chłopaka 80 kg. Powinien jeść około 6g KMC węgli czyli w jego [...]
bardziej prawdopodobne jest to ze po sadełku ci ta skóra została, cwicz nie przejmuj się tym przecież z dnia na dzien moze być tylko lepiej ;D ja mam problem z klata i brzuchem ale serio mówie ze ciągle odnotowuje poprawę, ćwicz dokładnie i trzymaj dietę , ewentualnie spróbuj trochę węgli przyciąć bo moze cie zalewa bo za dużo szamiesz
[...] fascynowalo to, ze w przeciwienstwie do wszystkich osob, ktore zjezdzaly strasznie z waga w szybkim czasie (u mnie to bylo 30kg w 3 miesiace) nigdy nie mialem problemow ze skora i utrzymalo sie to dotad. przez ostatni rok zrobilem 15kg miesa, z 35 lapki w 40, bo nagle zachcialo mi sie byc wiekszym i nie mam ani jednego rozstepu. byl tu taki [...]